Исследователи из Католического университета Левена выяснили, что регулярное время пробуждения связано с более низким ри

Член Ассоциации сомнологов, врач отделения медицины сна Алёна Гаврилова рассказала aif.ru, как правильно поспать в тече

Сразу после пробуждения организму нужен не кофе. По словам испанского врача Себастьяна Ла Росы, привычка первым де

Существует мнение, будто спать необходимо не менее восьми часов в сутки. Как передает Day.Az со ссылкой на Lenta.r

В американском штате Вирджиния енот пробрался в один из алкомаркетов и устроил настоящий погром. Как передает Vesti.az

Рекомендовано заканчивать прием пищи не позднее двух часов до сна, чтобы избежать изжоги и утреннего ощущения тяже

Заведующая отделом Республиканского детского санатория Министерства здравоохранения Айсель Гасанова рассказывает в инте

Образ лидера, который спит всего четыре часа в сутки, стал культовым. Примеры героев разных эпох — Юлия Цезаря, Уинстон

Наш соотечественник Илькин Алибейли с ранних лет проявлял незаурядные математические способности, еще в школьные годы о